Bristlek
Досягни нової вершини з професійними тренерами та сучасним обладнанням. Твій шлях до ідеальної форми починається тут.
Почати тренуванняСпеціальна пропозиція
Перше тренування БЕЗКОШТОВНО
Спробуйте наш фітнес-клуб без зобов'язань! Отримайте персональне тренування з професійним тренером та відчуйте результат вже після першого заняття.
- Консультація з тренером
- Складання програми тренувань
- Знайомство з обладнанням
Економія 500₴
Наші послуги
Персональні тренування
Індивідуальний підхід та програма тренувань, розроблена спеціально під ваші цілі та можливості
Групові заняття
Енергійні тренування в групі однодумців під керівництвом досвідчених тренерів
Харчування
Розробка індивідуального плану харчування для максимальних результатів
Про Bristlek
Bristlek - це сучасний фітнес-центр, де кожен знайде свій шлях до ідеальної форми. Наші професійні тренери допоможуть вам досягти бажаних результатів швидко та ефективно.
Ми зосереджені на розвитку сили, витривалості та гнучкості наших клієнтів, використовуючи найсучасніше обладнання та методики тренувань.
Зв'яжіться з нами
Наші досягнення
Відгуки наших клієнтів
"Завдяки Bristlek я досягла своєї мрії. Професійні тренери та чудова атмосфера допомогли мені перевершити власні очікування."
Марія К.
Клієнт вже 6 місяців
"Індивідуальний підхід та професійність тренерів вражають. Результати перевершили всі мої очікування!"
Олександр П.
Клієнт вже 3 місяці
"Дружня атмосфера та професійне обладнання. Тут я знайшла своє місце для досягнення цілей."
Анна В.
Клієнт вже 8 місяців
Калькулятор ІМТ
Розрахуйте свій індекс маси тіла
Рекомендації для вас
Оптимальна програма
Персоналізовані рекомендації з'являться тут після розрахунку
Інтенсивність
Рекомендована інтенсивність тренувань буде відображена тут
Тип тренувань
Оптимальний тип тренувань для вас буде показаний тут
Етапи трансформації
Тиждень 1-2
Адаптація організму до навантажень
- • Покращення загального самопочуття
- • Підвищення витривалості
- • Початкове укріплення м'язів
Тиждень 3-4
Активна фаза трансформації
- • Помітне зміцнення м'язового корсету
- • Покращення постави
- • Підвищення енергійності
Тиждень 5-6
Видимі результати
- • Значне покращення форми тіла
- • Зміцнення м'язової маси
- • Підвищення силових показників
Тиждень 7-8
Стабільний результат
- • Досягнення поставлених цілей
- • Формування стійких звичок
- • Нові цілі та виклики